Deep Reset - transformation & healing retreat 

Med Kjersti Idem og Johanna Fredriksson
5. - 8. februar 2026 på Nøsen i Valdres

 

Velkommen til fire transformerende dager på vakre Nøsen! Opplev transformasjon, hvile og heling omgitt av mektig natur og ro.

(Informasjon om priser og påmelding kommer. Følg med eller ta kontakt hvis du lurer på noe: kjersti@idem.no)

 

Johanna Fredriksson og Kjersti Idem inviterer deg til en unik og helhetlig opplevelse som kombinerer kraftfulle metoder for deg som ønsker en forandring, dyp healing og varig transformasjon.

 

Hva du kan forvente:

Dyp hvile og indre ro gjennom guidet meditasjon og Yoga Nidra

Transformasjon og kroppslig forløsning med TRE (Trauma Release Exercises)

Kraftfull pust og aktivering gjennom Breathwork

Badsturituale med eteriske oljer, musikk, pust og meditasjon i hotellets nyåpnede fjellbadstu

EQ-terapi for emosjonell balanse og indre klarhet

Klarhet og balanse med morgenyoga/-meditasjon

Nærende vegetariske måltider

Trygg og varm fasilitering med erfarne terapeuter som skaper et støttende rom for deg til å lande, gi slipp og oppleve ny kraft.

 

Gjennom disse dagene vil du kunne møte deg selv med dypere tilstedeværelse, og åpne opp for endringer i kropp, sinn og hjerte. Bli med oss på en reise hjem til deg selv.

 

Begrenset antall plasser.

 

​